-
Tak łatwo napisać - Od nas zależy Tu i Teraz. Czasem wyobrażam sobie, że jesteśmy oplątani tysiącem nici zależności, zaszłości, powinności, przekonań itd niczym pajęczyną. Niektóre z tych nici (złote) są nam potrzebne - wiele uwagi poświęciliśmy, aby je upleść. Inne - szare - nas zatrzymują. Nie pozwalają oddychać.
wyobraź sobie, że oglądasz te nici - widzisz te złote i te szare.
Możesz się do tych niechcianych uwolnić. Nie proponuję ci abyś chwyciła / chwycił nóż i ciął je na oślep. Niektóre przecież tylko wydają ci się szare, tnąc tak możesz pociąć i te złote, zresztą niektóre szare też mogą ci być potrzebne (są takie szare na zewnątrz - złote w środku).
Proponuję ci coś innego.
A gdybyś wybrał sobie jedną, taką małą szarą, cienką i wątpliwie potrzebną. Dla mnie było to oglądanie programów informacyjnych. Kiedyś "musiałem" wiedzieć, co dzieje się na świecie. A każdy taki program to dawka katastrof, kryzysów, nieszczęść i straszenia.
Nie mam wpływu na kryzys w kraju ani na spory w koalicji. Więc "ciach" - mam kilkadziesiąt minut czasu dla swoich (a nie telewizyjnych) myśli więcej. To jest o tyle dobre, że nasza nieświadomość jednak przejmuje się telewizyjnymi nieszczęściami i psuje się nam nastrój.
Więc jedna nić. Potem możemy się rozejrzeć co by tu jeszcze a potem jeszcze...
Wyobraź sobie, że to co wiąże ciebie ze światem to nici złote - te których jesteś świado, uważasz że są dobre dla ciebie.
I jak wtedy być się poczuła/poczuł?

Komentarze

  1. Klauduśka4 lipca 2013 15:47

    To tak można? Odciąć się i żyć w nieświadomości, co się dzieje po drugiej stronie świata, kiedy ta informacja jest podana jak na tacy... Z drugiej strony, natłok informacji, złych informacji - jasne, że nie wpływa na nas dobrze, zwłaszcza, że nie mamy wpływu na to co pokazuje się na ekranie. Ale można w ten sposób wyrobić w sobie przekonanie, że nie mamy wpływu na nic. Tymczasem prawdziwe życie, które nas dotyczy, to właśnie to nasze, tu i teraz. Ludzie którzy nas otaczają, a nie ci, których znamy tylko z telewizji. Też nie oglądam wiadomości, w telewizji to porażka - same katastrofy, tylko czasem więc słucham ich w radiu, ale myślałam do tej pory, że to źle, że z mojej strony to ignorancja, od dziecka słyszałam, oglądaj, słuchaj, to ci się przyda, jak można nie wiedzieć, że dzieje się coś tak ważnego, to historia, zapamiętaj... Ale nie mogę sobie przypomnieć, by coś z tych rzeczy kiedykolwiek mi się do czegoś przydała... :)

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

-
Obraz
Od najwcześniejszych chwil naszego życia uczymy się budować relacje z innymi osobami. Jeżeli przyszło nam rozwijać się w bezpiecznym środowiska i otrzymaliśmy odpowiednio dużo miłości, troski, uważności, otuchy, akceptacji, zgody na niezależność i badanie świata to mamy szanse, że wytworzy się w nas "bezpieczny styl przywiązania". Będziemy tworzyć dobre relacje - dobre dla nas i naszych bliskich. Gdy warunki, w których dorastaliśmy były trudne, miłości, uważności był niedostatek (lub było jej tak dużo, że nie zostawiała przestrzeni na samodzielność) wówczas wytwarzają się w nas "pozabezpieczne style przywiązania" - boimy się relacji, unikamy ich, trudno nam w nich być ( i trudno z nami być). Poniżej przedstawiamy zestaw postaw osoby tworzącej bezpieczny styl przywiązania (na podstawie książki A. Levine, R. Heller, Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek). Można założyć, że osoby z "pozabezpiecznymi stylami przywiązania&quo
Czytaj więcej
-
Obraz
  Czy zdarzyło ci się powiedzieć lub usłyszeć: TO PRZEZ CIEBIE TAK POSTĄPIŁEM. TO PRZEZ CIEBIE TAK SIĘ CZUJĘ ? Wygodne to, gdy odpowiedzialność za swoje czyny i emocje przenosimy na drugą osobę, To nie my tylko ten drugi/ta druga! To on/ona nas sprowokowała/-ł ! Zastanówmy się, czy w istocie to inne osoby odpowiadają za nasze działanie. Pan X kupił karpia innego niż powiedziała mu pani Y. Pani Y pomyślała : pan X musi być niezgułą skoro nie potrafi zrobić tego, czego od niego się oczekuje // pan X zapewne zrobił to celowo - nie słucha z odpowiednią uwagą słów pani Y // właściwie panu X pewnie w ogóle nie zależy na pani Y. Gdy pani Y tak myślała to i poczuła złość. Złość tę głośniej niż zwykle wyraziła niepochlebnie opisując inteligencję i pamięć pana X. Gdy ten zaprotestował przeciwko tym słowom usłyszał, że TO PRZEZ NIEGO TAK SIĘ ONA ZACHOWUJE. No rzeczywiście - gdyby tylko kupił innego karpia nie usłyszał by takich opinii na swój temat, nie zepsuł by nastroju pani X - TO WSZYSKO JEG
Czytaj więcej

Gdy czas się zatrzymuje...

-
Obraz
Kiedy ostatnio tak się w coś zaangażowałaś/-łeś, że zapomniałaś/-łeś o „bożym świecie”? Co wówczas robiłaś/-eś? Pamiętasz, jak się wtedy czułaś/-łeś? Psycholog z USA o typowo amerykańskim nazwisku Mihaly Cszikszentmihalyj stan, w którym czujemy się w pełni zaangażowani w to, co robimy, nazwał stanem przepływu (flow). Zdarza się on nam, gdy: podejmujemy się zadania, którego wykonanie wymaga wykorzystania w pełni naszych zdolności, mamy jasny cel, otrzymujemy natychmiastową informację zwrotną, czujemy, że kontrolujemy sytuację. Wtedy „czas zatrzymuje się” a my znikamy w tym, co robimy – przestajemy myśleć o innych sprawach, naszych rozterkach, planach i pilnych rzeczach do wykonania. Lubimy ten stan. Chcemy go doświadczać jak najczęściej i jeżeli się tak dzieje rośnie nasze poczucie „dobrostanu”. Poczucie przepływu może być źródłem informacji o tym, co warto, abyśmy w życiu robili – także zawodowo (oczywiście, jeśli nam zależy na poczuciu dobrostanu...). Jeżeli gotowanie jest naszą pa
Czytaj więcej